Social Dude

Internet Technology

Колко калории трябва да приемаме на ден, за да отслабваме?



Дневният прием на калории е важен за всеки, но много хора смятат, че калориите са необходими само за тези, които са на диета за отслабване. Просто казано: калорията е единица енергия, която помага да се измери количеството енергия в храната и напитките, които консумирате. Когато става въпрос за здравословно отслабване, трябва да консумирате по-малко калории или да изгаряте повече калории чрез упражнения. Според СЗО, за да отслабнете, трябва да из...

Още
  2090 преглеждания

Добавки за отслабване - съществуват ли наистина

Хранителни добавки за загуба на тегло

Отслабването е може би най-коментираната тема в света на здравето. Това не е &...

Още
  570 преглеждания

Домашна ултразвукова шпатула за лице - как да я ползваме стъпка по стъпка

Кожата ви може да има огромни като кратери пори, може да е по-мазна от пърженото пиле или може да е неравна като дъждовните пътища. Но ако желаете да имате страхотна, блестяща, здрава кожа у дома - тогава имате нужда от УЛТРАЗВУКОВА ШПАТУЛА ЗА ЛИЦЕ. Шпатулата за кожа, известна още като шпатула за ли или ултразвуков скрубер за кожа, е новото оживление за това, че сте специалист по дълбоко почистване на лицет. И позволете ни да ви кажем –...

Още
  575 преглеждания

Хранителни добавки за стави

Хранителни добавки за проблеми в ставите

Тежките физически упражнения могат да бъдат изключително изтощаващи. Пор...

Още
  586 преглеждания

Креатин монохидрат - какво представлява

Креатин Монохидрат

Когато искаме да изваяме перфектното тяло, трябва да разчитаме на две неща &nd...

Още
  494 преглеждания

Протеин - колко вида има

Протеин на прах

Здравословното хранене е една от крепителните колони за поддържането на ж...

Още
  524 преглеждания

Есенциални, незаменими аминокиселини - какво представляват

Есенциални аминокиселини

Всеки човек знае, че спортуването е задължително, когато иска тялото му да е &...

Още
  621 преглеждания

Как да поддържаме зъбите си здрави?

Как да поддържаме зъбите си здрави?

В тази публикация ще разгледаме основните критерии как да поддържаме зъбите си здрави?Красива усмивка вашата мечта ли е? Не мечтайте, а действайте: поддържайте зъбите си здрави, те няма да създават дискомфорт и ще зарадвате себе си и околните с привлекателна усмивка. За да изглеждат зъбите ви красиви, простото почистване не е достатъчно: трябва да положите усилия и да отделите време, но резултатът си заслужава! Нашите експерти зъболекари от Сити ...

Още
  647 преглеждания