Креатинът е една от най-популярните и изследвани хранителни добавки в света на фитнеса. Използван от спортисти, културисти и ентусиасти за тренировки, той е известен със способността си да увеличава силата, издръжливостта и мускулната маса. Но с толкова много видове креатин на пазара, изборът на подходящия продукт може да бъде объркващ. В тази статия ще разгледаме как да изберете правилната добавка с креатин, която ще подпомогне вашите цели...