Изберете език
Билката ашваганда (Withania somnifera) е лечебно растение с голяма популярност в традиционната индийска медицина, а в последните години и в целия свят. Подобно на други средства като женшен, елеутерокок, левзея и др. тя се числи към групата на т.нар. адаптогени. Това са група от вещества, най-често от растителен произход, които притежават удивителните свойства да помагат на тялото и ума да се адаптира към стреса, като снижават неблагоприятните ст...
Понятието стрес (англ.stress - натоварване, напрежение) е употребено за първи път във физиологията и психологията от Уолтър Кенън, а по-късно и от канадския учен Ханс Селие през 40те години на 20 в. На него дължим и научната дефиниция на адаптацията като съвкупност от процеси, които настъпват в тялото при изменение на факторите на околната среда. Още през 20-те години канадският физиолог обръща внимание на това, че при различни инфекц...
