Билката ашваганда (Withania somnifera) е лечебно растение с голяма популярност в традиционната индийска медицина, а в последните години и в целия свят. Подобно на други средства като женшен, елеутерокок, левзея и др. тя се числи към групата на т.нар. адаптогени. Това са група от вещества, най-често от растителен произход, които притежават удивителните свойства да помагат на тялото и ума да се адаптира към стреса, като снижават неблагоприятните ст...
