Social Dude

Правете умерени упражнения за да се предпазите от хипертенсия! Ако не сте тренирали от доста време, не започвайте с големи натоварвания, дори в началото започнете с обикновена разходка. Също така можете да изберете някакви упражнения с ниска, до умерена интензивност като йога, колоездене (бавно), градинарство, ходене до МОЛ-а, водна аеробика или плуване (в умерено темпо). Постепенно увеличавайте интензивността и продължителността на упражненията, за да станете по-слаби, което ще ви помогне да понижите вашето кръвно налягане. Изберете удобни за вас тренировки Уверете се, че упражненията отговарят на вашият натоварен график. Можете да ги прилагате преди или след работа, или дори по време...

Съвети на специалистите по респираторни проблеми от Фрамар за бързо облекчение на пристъпен задух Развитието на възпаления на дихателните пътища, които причиняват дихателни проблеми може да се засили, дори когато се използват лекарства за дългосрочно управление на проблема. Когато това се случи е необходимо използването на друг вид инхалатор, който да осигури бързо облекчение. Краткотрайно действащите бета – антагонисти са най-честия избор. Тези спасителни инхалатори бързо отпускат стегнатите мускули около дихателните пътища и възстановяват въздушния поток към белите дробове. Повечето пъти това лекарство е достатъчно за спиране на астматичния пристъп и не се налага да се посещава спешно болницата. Използване на...

Normal 0 21 false false false BG X-NONE X-NONE MicrosoftInternetExplorer4        Коя е думата, която най-често чувате, когато се засилите да купувате, а след това и да редите новозакупените си плочки за баня? И след като вече сте изчерпали безкрайния въпрос за характеристиките на теракота, фаянса и гранитогреса. А дори сте имали време да изберете останалото оборудване за баня в съчетание или без оглед на избраните плочки за баня. Да всичко това е уточнено и готово. Остава ви единствено да започнете с така легендарното действие „Редене на плочки за баня”.       И в този миг изниква въпросът за фугите. Да, фугите...

Normal 0 21 false false false MicrosoftInternetExplorer4 За да се радвате на успех в дейността си, трябва да изпращате уникални статии по всички директории. Качеството и тяхната оригиналност са едни от предпоставките за повишено търсене в мрежата. За да сте сигурни, че разполагате с най-доброто и оптимизацията за търсачки е успешна, прочетете следващите редове. Една директория се преценява по качеството на статиите, които съдържа. Не е задължително да се одобряват всички получени публикации. Можете да проверите рейтинга на страницата си със специална програма. Класирането ще ви даде ясна представа за това къде се намирате и какво имате да учите или да...

Можете да намерите много евтини самолетни билети в лоу кост авиокомпаниите. Ако сравните цените им, с тези на останалите превозвачи, ще се убедите. Когато и да пътувате, с нискотарифните компании ще ви излезе много по-изгодно. От къде да намерите евтини самолетни билети? Когато откриват нова линия или пускат нов полет, нискотарифните компании обикновено пускат по-евтини билети. Следете техните промоции! Важно е кога ще пътувате, през туристическия сезон цените са различни. Например, ако решите да пътувате до Барселона, има разлика дали ще го направите през март или през юли. Следете продължителността и датите на туристическите сезони, за да намерите най-евтините билети! Не...

Обичате ли да готвите, а знаете ли от къде може да си набавите достатъчно вкусни и интересни рецепти. Ако отговорът е не то бързо се захващайте да потърсите информация за онлайн рецепти. Трябва да знаете, че в мрежата има хиляди сайтове предлагащи безплатни съвети за вкусни гозби, които да сготвите още днес. Много хора все още използват добрите стари книги за рецепти дори когато готвят мусака или кекс. Ние обаче ви предлагаме алтернативата да посетите сайт за кулинарно творчество където освен стандартните палачинки, салати, торти, кюфтенца и крем карамел ще намерите истинско разнообразие от предложения идващи както различни световни кухни. Научете...

Месечният любовен хороскоп е важен за милиони хора, тъй като касае интимния им живот. Всеки от нас иска да разбере какви ще бъдат взаимоотношенията му с интимната половинка, дали да очаква радости или кавги. Не малка част от самотните хора пък търсят начин да намерят своя другар в живота като и тук любовните хороскопи могат да се окажат доста полезен житейски инструмент. Прилагаме петте причини за това да прочетете и вашия любовен хороскоп: 1 – Прочитайки вашия любовен хороскоп от сайта horoskopa.org ще научите как ще протече месеца и ще можете ли да се насладите на любовни ласки и интимни контакти...

Данъчно обложените лица (както юридически така и физически), които правят данъчен финансов завършек, са задължени да водят и изработват данъчен амортизационен план, който трябва да отразява всички данъчни амортизируеми активи. ДАП представлява данъчен списък, който има за цел да отрази информацията, установена спрямо изискванията на ЗКПО (Закона за корпоративното подоходно облагане), за метода на придобиване, последващо амортизиране, водене и премахване на амортизируемите активи. Всеки амортизационен план трябва да съдържа поне следната информация за абсолютно всички данъчни амортизируеми активи: кой е съответния месец на влизане в експлоатация;какво е неговото наименование;каква е данъчната амортизируема стойност;каква начислената данъчна амортизация;каква е данъчна стойност;каква е годишната...