Добавянето към храната на определи плодове, зеленчуци и други храни може да помогне да запазите имунната си система силна. Ако търсите начини за предотвратяване на настинките и грипа, първата ви стъпка трябва да бъде посещение в местния магазин за хранителни стоки. Планирайте закуската, обядът и вечерята си, така, че да включите тези 8 мощни усилватели на имунната система. През последните години, все повече хора се обръщат към ал...
