Голяма част от хората нямат правилно изградена схема за отслабване. Когато човек желае да отслабне той трябва да е наясно с всеки един дребен детайл по отношение на храни, тренировки и почивка. Всичко трябва да е свързано в една програма за отслабване, която да включва график на всяко едно нещо. Има неща, които задължително трябва да се спазват за да може един човек да отслабне. В този материал ще е спрем върху вредните неща, които не трябва да се допускат, когато сме на програма за отслабване и искаме да има положителен резултат. Къде бъркаме Ядем пържени храни – пържените храни са...
