Съвети за превенция на рак на простатата

Рак на простатата е един от най-смъртоносните тумори в световен мащаб и днес от него се разболяват над 500000 човека всяка година. Очаква се тази бройка да нарасне в бъдеще, тъй като населението на Земята е застаряващо, а мъжете над 45 години са най-силно засегнати от тази болест.
Вижте няколко съвета, които ще ви помогнат да избегнете тази коварна и трудно лечима болест:
1. Научете се да разбирате антиоксидантите и да приемате достатъчно количество от тях. Едно скорошно проучване на рак на простатата показа, че оксидативният стрес е важен механизъм в развитието и прогресирането на болестта. Стресът може да ограничи потока на кръвта и енергийните нива в организма и тези щети подготвят почвата за увеличаване на простатата и евентуално появата на рак. С достатъчният прием на антиоксиданти като селен, ликопен и витамин Е може да се помогне за превенцията на този здравословен проблем.
Екипът провеждащ изследването решава да провери за вариант на гена, който кодира манган супероксид (важен ензим, който защитава човешките клетки от болести) и така се установява, че мъжете които генетично са предразположени към рак на простатата имат много по-ниски нива на този ензим. С приемът на селен, витамин Е и ликопен обаче, тези нива се повишават и хората стават много по-малко застрашени от стресът и образуването на тумори.
2. Някой омега – 3 мастни киселини също защитават простатата. Мъжете, които често приемат ейкозапентаенова киселина и докозахексаенова киселина намаляват рискът от получаване на рак на простатата с 11%, според проведените изследвания и това се явява много добро средство за профилактика на рак на простатата. Увеличеният прием на алфа – линоленова киселина обаче, може да увеличи вероятността от развитие на болестта.

Още по темата вижте тук: http://problem.framar.bg/%D1%80%D0%B0%D0%BA_%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%82%D0%B0