Реклами на храни

Трансмазнините са сериозна опасност, както за организама, така и за здравето ни. Чрез тях се натрупват излишни мазнини в тялото ни, които водят до затлъстяване, а то от своя страна - до редица заболявания на органите.

Сладко, солено, пикантно, замисляме ли се за истинските рискове, които крият тези изкушения. Гледайки изкусните реклами по телевизията, много често дори съзнателно посягаме към калоричната и не до там здравословна храна, която всъщност се оказва основен провокатор на затлъстяването.
 
Каква е ролята на рекламите за храни? Рекламите са създадени, за да провокират публиката към покупка. Що се отнася за храна, да си признаем честно - всеки има слабост към определен тип храни. Едни от нас ги грабват рекламите за чипсове, други са пленени от шоколадовите изделия, трети наблягат на колбасите, пикантните подправки, сладоледите и т. н.
 
Не всичко се върти около калоричната храна. Вярно е, че понякога и тя е нужна на организма, за да възстанови изразходените калории през деня, но е грешно схващането, че ежедневно и ежечасово трябва да се приема само от нея. На тялото му е нужно съвсем малко количество храна, но разнообразна.
 
Както се казва в една китайска мъдрост: "В устата си човек има 32 зъба. Толкова хапки са нужни на организма, за да се нахрани и всяка една от тези 32 хапки трябва да е разнообразна (да съдържа разнообразни дози витамини, протеини, въглехидрати). Всяка хапка трябва да се дъвче 32 пъти, преди да се преглътне". Такава е тайната на балансираното и здравословно хранене според китайците.

За нагледност от всичко казано по-горе за калоричните храни - кое да отбираме, гледайки рекламите за хранителните продукти, ще изброим някои от висококалоричните, водещи до затлъстяване. А те са: зърнени храни, паста и други макаронени изделия, фъстъчено масло, течен шоколад и други шоколадови изделия, ястията подправяни с много сосове и подправки, маргарин и масло, тлъсти меса и колбаси с високо съдържание на мазнини, сьомга, бекон, ядки и други.

Всеки сам прави своя избор. Дали ще се поддадем на рекламите с висококалорични храни или ще се стремим към здравословен и балансиран начин на живот? Зависи изцяло от нас, но трябва да помним, че това, което даваме на организма си след време ще ни се върне. Затова нека постъпваме умерено и с разум.