Термотерапия - правила, противопоказания, действие

Термотерапия, или топлолечение, се нарича затоплянето на тялото или части от него с лечебно-профилактична и рехабилитационна цел. Загряването става посредством различни среди – въздух, вода, пелоиди и подобни вещества (лечебна кал, луга, озокерит, парафин и др., по-рядко глина и пясък), както и чрез облъчване с електромагнитни вълни в определен спектър. При използването на всяка от тези среди, върху човешкия организъм действа комплекс от фактори – физични, химични и биологични, като водещ е температурният.

Докато някои топлолечебни методи изискват помощта на медицинско лице (терапевт), други могат да се ползват самостоятелно. Към вторите могат да се причислят различните видове традиционни топлинни бани, обичайно присъстващи в СПА- и Wellness центровете. Това са финландската сауна, парната баня, руската и турска бани, японската гореща вана о-фуро и др. Всички те от векове имат важно място в бита и народната медицина на съответния народ.

Най-общи правила за прилагане:
Започва се с измиване на тялото; после се пристъпва към постепенно силно загряване, последвано от охлаждане и почивка. Охлаждането може да бъде бавно, при умерена температура, или бързо и интензивно (контрастна процедура). Може да се направят няколко цикъла загряване-почивка, както е при сауната и руската баня, или да е само един сеанс (японска баня, апликации на пелоиди). При топловъздушните бани окончателното измиване се прави след потенето в горещото помещение, тъй като то е част от процедурите за изчистването на тялото, докато горещите вани служат единствено за терапия, и човек трябва да е напълно чист преди прилагането им.

Механизъм на действие:
Топлината, както и останалите дразнители, действа преди всичко върху кожата – голям и многофункционален орган, играещ важна роля в жизнената дейност на тялото. Същевременно, стимулирайки периферните рецептори, топлината рефлекторно влияе върху целия организъм. Действието на топлолечебните фактори се осъществява и посредством кръвта, която по време на терапията насища кожата, затопля се и се обогатява на биологично активни вещества, които впоследствие пренася до останалите тъкани и органи.

При топлинно въздействие се разширяват кръвоносните съдове в кожата. Тази реакция може да обхване не само кожата, но и органите в областта на въздействие, което води до преразпределение на кръвта в организма и учестяване на пулса. При топлинните бани за цяло тяло (сауна, парна баня) реакцията обхваща практически цялата кожа, вследствие на което намалява кръвоснабдяването на вътрешните органи и мускулатурата; започва интензивно потоотделяне.

Топлината подобрява местния имунитет, реактивността на кожата и общото състояние на организма. Нагряването на тъканите се съпровожда от изменение на скоростта на биохимичните реакции и активността на ферментите, на проницаемостта на хистохематичните бариери. Ускоряването на обменните процеси, повишаването на клетъчната проницаемост и подобряването на кръвоснабдяването стимулират регенерацията на епителната, костната, съединителната и други тъкани.

Топлинните процедури действат отпускащо и успокояващо върху мускулатурата, повишават възбудимостта на нервите, а при продължително прилагане я понижават. Имат антиспастично действие върху стомашно-чревния тракт. Едновременно се наблюдава известно усилване на секреторната дейност на стомаха, задстомашната жлеза и жлъчката. Подобрява се кръвообращенето в бъбречните артерии и се усилва отделянето на урина. При прилагане на топлина върху гръдния кош дишането става учестено и по-повърхностно.

Лечебен ефект и противопоказания:
Счита се, че термотерапията действа противовъзпалително, регенеративно, антиспастично и съдоразширяващо; подобрява трофиката (клетъчното хранене) и метаболизма. Традиционните топловъздушни бани влияят положително на тонуса на вегетативната нервна система, имат общо релаксиращо действие, подобряват имунитета.

Топлолечение се прилага главно при хронични възпалителни процеси с различна локализация (освен когато са в период на обостряне), последствия от заболявания и травми на опорно-двигателната и на периферната нервна система, сраствания или контрактури, заболявания на кожата, дихателната система и др. Топловъздушните бани също се препоръчват за хората, склонни към простуди, в началните стадии на хипертония и при хипотония.

Термотерапия не се прилага при тежки здравословни състояния, като например: остри възпалителни процеси; тежко протичащи заболявания на сърдечно-съдовата система; чернодробна цироза; туморни заболявания; инфекциозни заболявания и такива, съпроводени със силна треска; наследствено-дегенеративни прогресиращи заболявания на нервната система; във втората половина на бременността.

Една от основните причини, поради която се избягва прилагането, е възможният негативен ефект вследствие засилването на кръвоснабдяването в третираната зона.