Есента настъпи, но това не означава, че е дошъл и моментът, в който можем да си позволим да се лишим от стройната фигура, която сме постигнали през лятото и да се отпуснем в начина си на хранене. Истинска заблуда е твърдението, че преминат ли топлите месеци, не можем да продължим да се храним здравословно, както много от нас са предприели през изминалите седмици. Моментът е перфектен и за тези, които не са обърнали внимание на здравословното хра...