Средата, която ни заобикаля, пряко влияе на нашето поведение. Но е достатъчно малко да я променим, за да открием колко просто и лесно е да се придържаш към диета или към принципите на правилното хранене. Например, ако замените голямата чиния с по-малка, ще започнете и да ядете по-малко. Останалите препоръки които са ни приготвили Lechenie.bg ще разберете от тази статия.Но принципът, който стои в основата на изложените по-долу стратегии, може да с...
