Когато сте с наднормено тегло вие се сблъсквате не само с проблема, че много от дрехите които сте си харесали просто не ви стават, но и с много сериозни последици за здравето.
Да бъдеш с наднормено тегло може драстично да увеличи риска за развитие на много проблеми, най-опасните от които са изброени по-надолу в статията. Ако вашият индекс на телесната маса показва стойности над 25 килограма на квадратен метър, това означава че сте с наднормено тегло, а ако е над 30 това е признак на затлъстяване. Вижте трите най-опасни последици от този здравословен проблем:
Диабет тип 2
Диабет тип 2 се получава, когато нивата на кръвната захар са твърде високи. Повече от 80% от хората с този тип диабет са с наднормено тегло. Счита се, че когато човек има затлъстяване неговите клетки се променят и стават много по-неефективни при преработването на захарите.
Сърдечни заболявания
Затлъстяването може да доведе до сериозни сърдечно-съдови заболявания като коронарна и исхемична болест. Тези два здавословни проблема са едни от най-големите убийци. Наднорменото тегло не е пряк причинител на тези проблеми, но то води до високо кръвно налягане и прекомерни количества холестерол в кръвта, които причиняват сърдечните заболявания.
Високо кръвно налягане
Това е налягането, което се измерва в кръвоносните съдове, причинено от движението на кръвта през тях. Ако налягането е над нормата, това състояние се нарича хипертония. Високото кръвно налягане е в пряка зависимост с теглото. Ако теглото се увеличи, това означава че се увеличава и налягането в кръвоносната система.
Освен тези проблеми, затлъстяването е опасно и заради факта, че може да се предава наследствено, затова се постарайте да намалите теглото си до нормалните здравословни граници за да предпазите не само вас, но и вашите деца.
За усложненията в резултат от затлъстяване, можете да прочетете още в страницата на здравен портал "Фрамар": http://problem.framar.bg/%D0%B7%D0%B0%D1%82%D0%BB%D1%8A%D1%81%D1%82%D1%8F%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B5/%D0%B7%D0%B4%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%BD%D0%B8_%D1%80%D0%B8%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%B2%D0%B5_%D0%B7%D0%B0%D1%82%D0%BB%D1%8A%D1%81%D1%82%D1%8F%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B5.html
Коментари 1
Хареса ми начина на представяне. В сайта по-долу също открих полезна информация и... диета
http://www.domakin.bg/big_text_box.php?id=43