Какво е Acai Berry?
Acai Berry е малък плод с лилав цвят, приличащ на боровинка но по- голям, расте в дъждовните гори на Амазония. Вкусът му е непознат за нашите географски ширини, общо взето наподобява комбинация от малини и ядки.
Какви полезни вещества съдържа Acai Berry?В Acai Berry се съдържат голям процент фибри, витамини А и С, желязо, калций, флавоноиди и три киселини: олеинова, аспартанова и глутаминова. Също така е и богат източник на протеини и Омега 3-6-9, които имат роля за правилното функциониране на сърдечно- съдовата система. Acai Berry съдържа и голямо количество антоцианини, които за изключително полезни за цялостното състояние на организма и имат силно изразени противоракови свойства.
Какво да очаквам при приема Acai Berry?Acai Berry има едно от най- високите нива на съдържание на антиоксиданти и е изключително добър източник на незаменими мазнини и протеини, което би довело до редица позитиви. Но нека не забравяме, че това е хранителна добавка, а не магическо хапче. Така че, ако водите здравословен и активен живот, то приема на Acai Berry е чудесно допълнение към хранителния ви режим, който ще повлияе положително на организма.
Каква е дневната доза Акай?Дневната доза е 1000мг (1 грам) от предлаганите на пазара като хранителни добавки на капсули или сок.
Отслабва ли се с Acai Berry?Редуцирането на подкожните мазнини и изграждането на стройно тяло е сложен процес, свързан с много механизми, практика и воля, който не може да бъде припокрит от приема на която и да било добавка. Дългият списък с ползотворни ефекти, които приписват на Acai Berry се разминава значително от истината.
Много реклами твърдят, че консумацията на продукти с Акай ще накара подкожните мазнини да изчезнат, ще намали "лошия" холестерол, ще вкара кръвното налягане в нормални граници, ще намали риска от сърдечно-съдови заболявания, рак и артрит, ще подобри зрението, ще направи кожата гладка и здрава, ще пребори проблемите със съня и лошото храносмилане.
В заключение:
Ако наистина всичко от многобройните реклами беше вярно, то едва ли щеше да има затлъстели хора по света, всички щяха да бъдат с перфектни фигури, кипящи от енергия и с изключително малко болежки. Истината, за съжаление е значително по- различна: Няма магически хапчета и/или чудотворни билки и растения. За стройно тяло са необходими здрави тренировки и правилен хранителен режим. Хранителните добавки просто допълват диетата и чрез тях можем да си набавим ценни витамини, минерали, протеини и съставки, които липсват в храната, която ядем.
Така че, ако сте решили да си вземете Acai Berry, то нашия съвет е да го направите! Антиоксидантните свойства и останалите положителни черти на екзотичния плод ще са само в плюс за организма, а в забързаното ежедневие, в което живеем определено ще бъдат в полза.
Коментари