Разделно хранене при диабет

Ще се спрем на ефекта от разделното хранене при диабет. Захарната болест взема все по-големи размери в цяла Европа, като от нея са засегнати и българите. По-обезпокоителното е, че се увеличава и процента на заболелите в млада възраст. Голямо значение за развитие на болестта има генетичното предразположение. 
Неправилният начин на хранене обаче е главният причинител и ключът, който може да отключи болестта.
Диабетът се провокира от грешки в начина на живот – намалена двигателна активност, психо-емоционални промени, стрес. Направени са изследвания, при които е доказано, че при тези хора инсулиновата секреция не е намалена, а дори повишена  още в първоначалния стадий. Това е резултат от нарушените обменни процеси. Това води до удебеляване на клетъчните мембрани, което намалява тяхната пропускливост. За да компенсира тази намалена пропускливост, секрецията на инсулин отначало нараства и по късно се проявява захарната болест.
Правилния режим на хранене е основен фактор за профилактика лечение и контрол на диабет. В никакъв случай не трябва да се стига до наднормено тегло, което отключва заболяването. За тази болест е характерно склонността на обмяната към киселинно образуване. Известно е, че месната храна дава точно такава реакция. При приемане на голямо количество месо диабетиците са застрашени от съдово-дегенеративни заболявания, атеросклероза и други. Захарните изделия и храните, приготвени от бяло брашно, са противопоказни. Зърнените храни и брашното трябва да са пълнозърнести... Зеленчуците трябва да бъдат основна храна за диабетиците. От плодовете ябълката, къпината, боровинката също са с лечебен ефект. Ядките и млечните произведения доставят необходимите белтъчини и мазнини.

Всеки човек е индивидуалност и не съществува една и съща рамка за всички – колко и какво.

Още информация за появата на диабет и начините за неговото лечение можете да намерите тук: http://problem.framar.bg/%D0%B4%D0%B8%D0%B0%D0%B1%D0%B5%D1%82