Social Dude

Все още си спомням ранната ми детска възраст и молбите и предварителните обещания, които давах на моите родители за да ми купят детски велосипед. Да тогава бях на шест години и вече се бях нарадвал и наситил на велосипеда на три колелета, който бях получил като подарък, когато навърших три.След многократни обещания и молби, на рожденият си ден аз получих детски велосипед на две колела със странични помощни колелета. Радостта ми беше голяма и неописуема, а благодарностите към родителите ми безкрайни. Тогава моите родители ми казаха да бъда отговорен и да пазя и да се грижа за подаръка си да го...

В спорта се изполват почти всички хранителни добавки известни на човечеството до днес. Освен широко употребяваните протеини, аминокиселини, витамини, минерали и различните комбинации за издръжливост или отслабване обаче се изполват и редица други хранителни добавки.Примери за това са бирена мая, пчелен прашец и пчелно млечице, рибено масло и етерични добавки мастни киселини, пшеничен зародиш и други.Тези продукти могат да предложат редица ползи според дадения случай. Може да се изполват за регулация на хранителния режим при категориините спортисти за вдигане или сваляне на тяхното тегло според нуждата. От друга страна може да се използват за подобряване на общото физическо здраве.Най-важното, което трябва...

Драги приятели и любители на фитнеса. Позволявам си, ако ми позволите да спра вашето внимание върху един много интересен и полезен фитнес уред, какъвто е гребния тренажор. Този фитнес уред се ползва с голяма популярност, както сред професионалните спортисти, така и сред любителите. Той е комплексен уред и служи за тренировка на мускулите на гърба, горните и долните крайници.Фитнес уреда гребен тренажор от самото му име се вижда, че служи за симулиране на спорта гребане, както във фитнес залите, така и в домашни условия. Този фитнес уред се състои от ръкохватка за ръцете с въже, което завърта маховик, чрез, който се...

Веднъж видях един старец. Той купуваше гири от местен магазин за фитнес оборудване. Бях шокиран, та той беше на 70 години. Попитах го: "Гири в такава възраст?" Той се усмихна. Загледан в очите ми, той каза: "Никога не се отказвай на бойното поле, особено когато имаш здраве." Думите му ме оставиха замислен за известно време. Оттогава това се превърна в загадка за мен. Вчера, правих малко проучване за фитнес уреди. Резултатите от търсенето ме закараха до линк, където намерих отговор на моя въпрос, т.е. въпроса за бойното поле. Трябваше да разбера защо този стар човек използва думата "бойно поле" и след...

Как да изберем фитнес уредите, които ни харесват. Сред всички кардио уреди - бягащи пътеки, гребни машини и крос тренажори, велосипеди и други, кой избираш? Може би тези, които изхабяват най-много калории или машините, които оказват най-малко влияние върху вашите стави? Повечето фитнес инструктори препоръчват да изберете фитнес уредите с които вашето тяло се чувства възможно най-добре. Най-полезния уред е този, които сме най-склонни да използваме . Всичко останало е второстепенно. Пътеките за бягане изгарят най-много калории и освен това могат да се нагаждат към всички изисквания. Освен това те са предизвикателство за тренировката на баланса на тялото. Ако не не...

Може би сте усещали как след извършването на някакво физическо действие, вие се чувствате по-бодри и разтегнати. Като за пример, след пренасянето на диван няколко метра или пък една дълга разходка може да почувствате как сте по-раздвижени и енергични. Като цяло всяко по-натоварващо действие ще помогне на тялото Ви да функционира по-добре, а и ще се чувствате страхотно. Ето ви няколко варианта за това как да се почувствате по-добре.Едни от най-разпространените упражнения са аеробните. Може би често сте виждали бягащи хора в парка, изпробвайте и ще забележите, че ще се чувствате много по-добре. Не се налага да прекарвате целия си ден...

Дотегнало ви е от сивото всекидневие? Всекидневно едно и също - ходите на работа/училище, прибирате се и се "разлагате" пред телевизора или компютъра. Едно и също ежедневно. А знаете ли, че чрез спорт можете да промените това сиво и скучно всекидневие? Да, например можете след тежък ден да отидете и да побягате по някой маршрут сред природата или пък да отидете на фитнес зала и да се раздвижите, "да изпуснете напрежението" както се казва. Може би е товарещо физически, но се замислете, колко по-добре ще се почувствате. Освен, че е полезно, то по този начин можете да се запознаете и с...

Футболните екипи носят тръпката от играта и традицията на спорта, това е безспорно тяхно качество, заради което са така искани и търсени от много от феновете на този спорт. Има истинските колекционери, за които притежанието на определени футболни екипи си е въпрос на престиж и репутация. За всички, не само за колекционерите и ценителите, но и също просто за феновете на спорта, от голямо значение е качеството на футболните екипи, което в последно време става все по-ниско и по-ниско. Има различни хипотези относно причините за това, но най-вероятната от тях е преобразяването на самия спорт с течение на годините и историята...