Традиционната турска баня се нарича Хамам. Обикновено включва масаж и чаен бар. Някои турски бани в Истанбул са на над 250 години, има и някои хотели, които предлагат подобно изживяване.
Първата стъпка в изживяването на традиционната турска баня е подготовката в camekan, или стаята за преобличане. Събличате се в лична кабина, където можете да заключите дрехите и личните си вещи и да се облечете в така наречените pestemal и terlik, които представляват кърпа с ресни за обвиване на тялото и чифт чехли. Много хора си носят останалите неща, от които имат нужда, като кърпа за подсушаване, шампоан и сапун, защото не всяка турска баня предлагат тези принадлежности, а тези които ги предлагат може да ви поискат много висока сума за тях.
Обикновено можете да избирате дали бихте искали да се изкъпете сами или бихте предпочели служител на хамама да ви изтърка с груба ръкавица. Процедурата за коса обикновено включва масаж на скалпа с шампоан. Стаята за къпане представлява парна баня с отделени зони за къпане около нагрята каменна плоча, наречена goebektas, която се използва за масаж след парната баня.
След парната баня и масажа, редовните посетители на хамама ходят в охлаждаща стая със студени душове. Обикновено има чай за пиене. Посещението на Турска баня може да отнеме два часа, дори и повече.
Идеята на турската баня е да се изпотиш много, както се прави в сауната, но има и допълнителни елементи като вода, почистване и масаж. Турската баня е била част от турската култура в продължение на стотици години и се свързва с мюсюлманското почитане на водата и чистотата. Тези процедури са за хора от всички социални класи и възрастови групи.
В Турция gelin hamam, или младоженската баня, е голяма част от турската култура дори днес. Младоженския ден в турска баня често включва жива музика и храна. По традиция, неомъжените жени хвърлят монети в басейна на хамама и си пожелават да се омъжат за мъжа, за който се надяват да се омъжат. Някои от петзвездните хотели в Истанбул имат специални предложения за младоженска баня.
На всички тези изживявания можете да се насладите и в Спа и Релакс Център Блясък: http://sparelaxzone.com/